Podczas stosowania diety OXY warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu — około 2 l płynów dziennie, głównie w postaci niegazowanej wody oraz herbat ziołowych 🌿.
Kawa jest dopuszczalna w umiarkowanych ilościach:
do 2 filiżanek dziennie,
najlepiej czarna i niesłodzona.
💡 Tip: Aby nie zaburzać wchłaniania składników odżywczych z posiłków, nie popijaj jedzenia kawą. Najlepiej pić ją 30 minut przed lub 30 minut po posiłku.