Treningi

Ile i jak często ćwiczyć? Twoje treningi z aplikacją OXY! Kto może korzystać z treningów? Dlaczego muszę pobierać treningi? Nie mogę korzystać online? Jak korzystać z Trybu Siłownia w OXY? Jakie są przeciwwskazania do korzystania z treningów? Czy z treningów mogą korzystać dzieci i młodzież? Od ilu lat można korzystać z treningów? Czy przypomnicie mi o treningu? Co zrobić, gdy pominę trening? Czy mogę odtworzyć treningi na komputerze/TV? Jak zmienić program treningowy? Ile kilogramów powinny ważyć wykorzystywane w treningach sprzęty? Czym jest Passa i do czego służy? Jak zwiększyć swoją passę? Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia? Jak zapisać wagę używanego sprzętu? Czy muszę zapisywać wagę i liczbę powtórzeń po każdym ćwiczeniu? Jaką wagę wpisać, jeśli używam dwóch hantli? Co to jest 1 Rep Max? Jak mogę wyłączyć/włączyć przypomnienia o logowaniu obciążenia? Jak rozpocząć trening? Jak działa zamrożenie passy? Jak zarejestrować trening spoza aplikacji w kalkulatorze kalorii? Czy mogę zmienić swój harmonogram treningów (dni treningowe) po wybraniu programu? Czy mogę zapisać swoje ulubione treningi?